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Grupo de desarrollo personal de "Autoestima y Habilidades Sociales"

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Centro de Málaga

Fecha de inicio del curso: 20/11/18 hasta: 20/11/18


 

 

 

Fecha inicio:            20 de noviembre 2018

 

Horario:                  19:00H a 20:30H

 

Nº Sesiones:                                 10

 

Lugar:                 Sede del Teléfono

 

Coordinador:   Jesús García Toribio

                    Remedios Gámez

 

 

 

 

 

 

 

La Autoestima (AE) es un sentimiento de capacidad y valía personal. Tener una buena AE es sentirse confiadamente apto para la vida, es decir, capaz y valioso.

 

 

 

Los objetivos son:

   - Aprender a valorarse, reconociendo y aceptando nuestras cualidades.

   

   - Aceptar las limitaciones o la posibilidad de mejorarlas o cambiarlas

 

   - Aumentar la seguridad y confianza en uno mismo.

 

   - Promover la capacidad personal para frontar situaciones cotidianas.

 

   - Incrementar las habilidades de comunicación verbal, expresió adecuada de emociones, saber decir NO, ... para conseguir una mayor satisfacción en las relaciones interpersonales

 

 

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