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Taller de Yoga-Mindfulness (2017/18)

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Centro de Huelva

Fecha de inicio del curso: 13/10/17 hasta: 19/01/18


Taller de

 

Yoga

Mindfulness

 

 

 

      El Yoga es una filosofía oriental milenaria que, a través de sus prácticas posturales, respiratorias y meditativas, ayuda a equilibrar cuerpo, mente y espíritu, aportando más felicidad a la vida.

    En este caso, al relacionarlo con Mindfulness, busca aún más, el vivir el momento presente y acercarse a la vivencia profunda de la Atención Plena a la respiración y a las sensaciones corporales, alejándonos de la rumiación y de los pensamientos que nos atenazan, acercándonos al mejor control del estrés y de la ansiedad.

 

 

 Horario: Viernes 10:00 - 12:00 h.

Inscripciones:

A los participantes en esta actividad les solicitamos una única aportación de 50 euros para colaborar con los gastos de la asociación. De esta aportación se abonaría con la inscripción la cantidad de 20 € que puede hacer en efectivo en nuestra sede (Av. Andalucía, 11) o a través de nuestra cuenta bancaria, indicando su nombre y el nombre del curso:CAJA RURAL 3187 0001 72 2507424725. Los restantes 30€ se abonarían al comienzo del grupo.

Si una vez hecho el pago, no pudiese acudir a la actividad, se le devolvería el dinero, siempre que lo notifique hasta una semana antes del comienzo del mismo. El importe se devolverá en efectivo en nuestra sede.

 

 

Fechas de inicio y finalización: del 13 de Octubre de 2017 al 19 de Enero de 2018
Plazo de inscripción: abierto. 

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