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AFRONTAR LAS DIFICULTADES - OCTUBRE 2018

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Centro de Albacete

Fecha de inicio del curso: 17/10/18 hasta: 26/12/18


"Afrontar las dificultades"

 

Todos nos enfrentamos a problemas y desafíos en diferentes momentos de la vida. Es importante saber que contamos con herramientas y habilidades para ayudarnos a sacar lo mejor de esas situaciones difíciles.

 

Los temas a tratar son:

 

  • Afrontamiento: conceptos y estrategias.
  • Afrontar los problemas cotidianos.
  • Técnicas de afrontamiento.
  • Afrontar la timidez, la soledad y el rechazo.
  • Afrontar la rabia.
  • Afrontar los conflictos en las relaciones.
  • Afrontar el envejecimiento.
  • El afrontamiento como filosofía de vida.

 

Comienzo: Miércoles, 17 de octubre de 2018, de 20 a 22 h.

 

Seguimiento: 8-10 reuniones, un día a la semana.

 

Lugar: sede del Teléfono, calle Federico García Lorca, 20, 1º, Albacete.

 

Aportación: 40 € por persona. Incluye gastos de gestión y material.

 

MUY IMPORTANTE: CÓMO REALIZAR LA MATRÍCULA, 2 OPCIONES:

1. SE REALIZARÁ TODO POR MAIL: Mandando a albacete@telefonodelaesperanza.org

Ficha de inscripción (solicitar por mail o descargar de la web), foto tamaño carnet y resguardo del ingreso.

2. SE REALIZARÁ TODO EN LA SEDE:

Ficha de inscripción, foto tamaño carnet y pago en efectivo o resguardo del ingreso.

Nº de cuenta: IBAN ES46 2105 4420 7134 0000 8595.

 

PARA LA MATRÍCULA POR MAIL HAY QUE DESCARGAR EL DOCUMENTO ADJUNTO "Ficha autoayuda.pdf"

FECHA LÍMITE PARA REALIZAR LA MATRÍCULA: HASTA COMPLETAR PLAZAS.

 

LAS PLAZAS SON LIMITADAS, POR ORDEN DE INSCRIPCIÓN.

 

 

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