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Jornadas de verano "Manejo adecuado del estrés y la ansiedad"

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Centro de Sevilla

Fecha de inicio del curso: 18/07/17 hasta: 27/07/17


 

 

 

 

 

 

 

 

Identificar las señales de estrés y cómo afectan

Adquirir habilidades en el manejo de la ansiedad a través del entrenamiento en técnicas de relajación

Gestionar las preocupaciones de forma saludable.

 

Metodología:

  - Exposiciones teóricas.

  - Ejercicios de sensibilización.

  - Grupos de diálogo.

 

Fecha :

JULIO

Martes 18, jueves 20, martes 25 y jueves 27.

De 19.00 a 21.00h.

 

Lugar:

Sede de la entidad en Avda. Cruz del Campo, 24 (41005, Sevilla)

 

Información e inscripciones:

-Teléfono 954 57 68 00
- http://telefonodelaesperanza.org/sevilla/actividades
- coordinacionsevilla@telefonodelaesperanza.org

 

 

 

Sigue al Teléfono de la Esperanza de Sevilla  en        

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