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Taller "Cuidando a quien cuida" - Marzo 2018

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Centro de Navarra

Fecha de inicio del curso: 14/03/18 hasta: 30/05/18


Taller Cuidando a Quien Cuida


El vínculo que se establece entre el cuidador y la persona cuidada, si es sano, trae consigo una serie de consecuencias positivas para ambos, favoreciendo el entendimiento y la confianza. Si no se establece un
vínculo saludable, la tarea del cuidador se convierte en una carga desencadenante de estrés y de desgaste emocional, llegando a producir el llamado “síndrome del cuidador”.
Destinado a cuidadores no profesionales que tienen a su cargo alguna persona dependiente. En este taller se trabajarán diferentes aspectos que favorecen la salud emocional de la persona cuidadora, en un espacio en el que se compartirán experiencias y vivencias en un clima de respecto y aceptación. Dirigido a todas aquellas personas que quieran conseguir un equilibrio emocional en su tarea de cuidador, aprendiendo a:
 - Identificar sus emociones.
 - Poner límites en el cuidado.
 -Controlar la ansiedad y el estrés que muchas veces conlleva su tarea de cuidar.
 - Aumentar su autoestima, mejorando así su grado de bienestar emocional.

Son un total de 10 sesiones, que tendrán lugar los miércoles a partir de las 17:00

Comienzo: 14 de marzo del 2018

 

"Si quieres cuidar, cuídate"

 

Lugar: Sede del Teléfono de la Esperanza de Navarra

TELÉFONO DE LA ESPERANZA DE NAVARRA

c/ San Blas 13 Bajo  Pamplona

948 243040

pamplona@telefonodelaesperanza.org

 

Para inscribirse a este taller, llamar al número de teléfono 948243040

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