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Comunicación saludable

"Comunicación saludable"

 

Cuando nos sentimos felices y afectivamente ligados a alguien, resulta fácil comunicarnos bien. Es durante un conflicto con otra persona que nuestra forma de comunicarnos cambia, nos sentimos heridos, dejamos de escuchar al otro y tendemos a ser agresivos, lo que agrava la situación en lugar de solucionarla.

 

Los temas a tratar son:

 

  • - La violencia en las relaciones interpersonales.
  • - Actitudes que favorecen la comunicación violenta.
  • - Comunicación Saludable: Observar sin evaluar.
  • - Comunicación Saludable: Identificar y expresar sentimientos.
  • - Comunicación Saludable: Nuestras necesidades.
  • - Comunicación Saludable: Hacer peticiones conscientemente.
  • - La expresión plena de la ira.
  • - Liberarnos de antiguos programas.

 

Comienzo: Jueves, 25 de octubre de 2018, de 20 a 22 h.

 

Seguimiento: 8-10 reuniones, los jueves.

 

Lugar: sede del Teléfono, calle Federico García Lorca, 20, 1º, Albacete.

 

Aportación: 40 € por persona. Incluye gastos de gestión y material.

 

MUY IMPORTANTE: CÓMO REALIZAR LA MATRÍCULA, 2 OPCIONES:

1. SE REALIZARÁ TODO POR MAIL: Mandando a albacete@telefonodelaesperanza.org

Ficha de inscripción (solicitar por mail o descargar de la web), foto tamaño carnet y resguardo del ingreso.

2. SE REALIZARÁ TODO EN LA SEDE:

Ficha de inscripción, foto tamaño carnet y pago en efectivo o resguardo del ingreso.

Nº de cuenta: IBAN ES46 2105 4420 7134 0000 8595.

 

PARA LA MATRÍCULA POR MAIL HAY QUE DESCARGAR EL DOCUMENTO ADJUNTO "FICHA-COMUNICACION-SALUDABLE.pdf"

 

LAS PLAZAS SON LIMITADAS, POR ORDEN DE MATRÍCULA.

 

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