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Taller "Mindfulness"

             
 

"Objetivos:

- Ser consciente en cada momento, de manera directa y de corazón, de lo que hacemos mientras lo estamos         haciendo.

- Ser capaz de sintonizar con lo que sucede en nuestra mente y en nuestro cuerpo y con el mundo exterior, en cada     momento.

- Aprender a responder de manera juiciosa y compasiva a las personas y a las situaciones que le afectan.

- Y asi podrá abrir los ojos ante las pequeñas bellezas y placeres del mundo."

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