Teléfono de la Esperanza
Málaga
Sede local de Málaga

Bienvenido

Al Teléfono de la Esperanza de Málaga

Teléfono717003717 - 952261500

C/ Hurtado de Mendoza, 3, 29012 Málaga malaga@telefonodelaesperanza.org

Taller "Mindfulness y Emociones difíciles"

LUGAR :  C/ HURTADO DE MENDOZA Nº 3
FECHA :     28 de octubre y 29 de octubre
HORARIO:            Sábado 9:30 a 14:00 y
                              de 16:00 a 20:00
                          Domingo de 9:00 a 13:50
Nº SESIONES:                                           2                  
 
 

A veces la vida nos sorprende con acontecimientos inesperados, los cuales funcionan como disparadores de nuestro mundo emocional, y muchas veces las respuestas que ofrecemos nos suelen causar más daño que el propio acontecimiento. En este taller gestionaremos dichas reacciones miedo, ira, tristeza, con el fin de modificar nuestra forma habitual de responder y a tratar dichas emociones sin enjuiciarte, a entender su origen y a estimular otras emociones como el amor y el perdón hacia ti mismo y hacia los demás.

Inscríbete en el curso

© 2008 · Asociación Teléfono de la Esperanza · Reservados todos los derechos · C/ Hurtado de Mendoza, 3, 29012 Málaga (717003717 - 952261500).

                                   Entidades colaboradoras: