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Taller - Cuidando a quien cuida - Octubre 2018

Taller Cuidando a Quien Cuida


El vínculo que se establece entre el cuidador y la persona cuidada, si es sano, trae consigo una serie de consecuencias positivas para ambos, favoreciendo el entendimiento y la confianza. Si no se establece un
vínculo saludable, la tarea del cuidador se convierte en una carga desencadenante de estrés y de desgaste emocional, llegando a producir el llamado “síndrome del cuidador”.
Destinado a cuidadores no profesionales que tienen a su cargo alguna persona dependiente. En este taller se trabajarán diferentes aspectos que favorecen la salud emocional de la persona cuidadora, en un espacio en el que se compartirán experiencias y vivencias en un clima de respecto y aceptación. Dirigido a todas aquellas personas que quieran conseguir un equilibrio emocional en su tarea de cuidador, aprendiendo a:
 - Identificar sus emociones.
 - Poner límites en el cuidado.
 -Controlar la ansiedad y el estrés que muchas veces conlleva su tarea de cuidar.
 - Aumentar su autoestima, mejorando así su grado de bienestar emocional.

Son un total de 10 sesiones, el inicio del curso será el miércoles 3 de octubre, de 17:30 a 19:00

 

"Si quieres cuidar, cuídate"

 

Lugar: Sede del Teléfono de la Esperanza de Navarra

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La actividad comenzó el 03/10/18

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