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Cuando existe la esperanza, todos los problemas son relativos

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La ciencia moderna aún no ha producido un medicamento tranquilizador tan eficaz como unas palabras bondadosas"

Sigmund Freud, creador del psicoanálisis

Comunicación / Noticias

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Actividades Teléfono de la Esperanza. Sevilla

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Foto de Actividades Teléfono de la Esperanza. Sevilla

 

 

En el Teléfono de la Esperanza de Sevilla programación abril  2015, esperamos que sean de vuestro interés:

 

 

 

 

 

 

 

 

Curso Crecimiento Personal (Fin de semana + seguimiento)

 

Del 10 al 12 de Abril del 2015

 

En este curso se profundiza en las técnicas y recursos personales que pueden favorecer el propio desarrollo personal y se muestra las potencialidades personales no desarrolladas y los condicionamientos impiden su crecimiento.

 

Objetivos del curso.

-  Abrir nuevas posibilidades para entender los propios procesos del cambio y las repercusiones de los mismos en las relaciones interpersonales

 - Proporcionar estrategias teórico-prácticas que faciliten el crecimiento personal y un compromiso eficaz para el cambio

 - Motivar en la persona el logro de recursos para la autoayuda, partiendo de la responsabilidad en la propia vida y el deseo de cambio.

 

 

                     

 

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Taller: Afrontar las dificultades (sesión matinal)

Diariamente nos enfrentamos a problemas y desafíos, incluso a situaciones extraordinarias; en este taller aprenderemos a utilizar herramientas y habilidades que nos ayuden a sacar lo mejor de nosotros en estas situaciones.

Jueves 9 de Abril 2015  (11 SESIONES)

 

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Taller: Cuidando al cuidador (sesión matinal)

Conocer y cuidar las emociones del cuidador, saber poner límites en el cuidado, controlar la ansiedad y el estrés mientras se cuida, aprender una comunicación asertiva y mejorar la autoestima de la persona cuidadora. 

 Jueves 26 de marzo 2015  (10 SESIONES)

 

 

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Taller: Relajación y control de la ansiedad (Tarde)

Reconocer los factores que intervienen en la ansiedad. Organización del tiempo y planificación de actividades. Entrenar en técnicas de relajación. Modificar conductas estresantes.

Miércoles 8 de abril 2015  (8 SESIONES)

 

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Taller: Mejorando la autoestima (sesión matinal)

Tomar conciencia de cómo nos valoramos y aceptamos. Para gestionar nuestra vida con calidad y autonomía. Crear un ámbito propicio para el desarrollo de la persona, de sus destrezas comunicativas y del aprendizaje de los comportamientos que le hagan sentirse mejor consigo misma y, por consiguiente, con los demás.

Lunes 13 de abril 2015  (9 SESIONES)

 

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Taller: Vencer la dependencia emocional (sesión matinal)

Supere la necesita de aprobación de los demás. Sepa poner límites sanos. Aprenda a no querer cambiar o controlar a los demás.  Venza la  dificultad para experimentar la autentica intimidad.

Lunes 13 de abril 2015  (8 SESIONES)

 

 

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El Teléfono de la Esperanza es una Asociación sin ánimo de lucro declarada de Utilidad Pública, fundada  en 1971 por Serafín Madrid. Su misión y actuación está dirigida a la promoción de la salud emocional y, especialmente, de las personas en situación de crisis individual, familiar o psico-social, a través de personas voluntarias.

 

Atendemos diferentes situaciones que crean ansiedad o algún tipo de angustia, tales como separaciones, duelos, desempleo, accidentes de tráfico, soledad, problemas laborales, violencia de género, prevención del suicidio, falta de comunicación...

 

Desde la Sede de Sevilla se ofrecen diferentes actividades como la atención telefónica 24 horas, atención individualizada por profesionales psicólogos y psicólogas, orientadora familiar, jurista,  talleres formativos grupales, programa Entre Amigos y otros recursos atendiendo a las personas directamente.

 

 

                                                

 

 

 

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