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Cuando existe la esperanza, todos los problemas son relativos

Terminos y condiciones de uso
La ciencia moderna aún no ha producido un medicamento tranquilizador tan eficaz como unas palabras bondadosas"

Sigmund Freud, creador del psicoanálisis

Comunicación / Noticias

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Control de la Ansiedad en Cantabria

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Foto de Control de la Ansiedad en Cantabria
Aprender y comprender qué es la ansiedad, cómo se manifiesta y sus efectos.
Aprender a identificar la relación entre las emociones negativas y los pensamientos.
Aprender a modificar los pensamientos para manejar las emociones negativas.
Entrenar habilidades que sirven para manejar eficazmente los problemas de la vida cotidiana.
Aprender a manejarnos mejor en nuestras relaciones con los demás.
Enseñar hábitos de vida saludable y su importancia.
Aprender la importancia de las emociones positivas.
Generalizar y mantener las herramientas enseñadas en la vida cotidiana.

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