CURSO DE FORMACIÓN EN

COMUNICACIÓN Y RELACIONES

INTERPERSONALES

"PERSONAS TÓXICAS"

Con el apoyo de la Excma. DIputación de Alicante

El próximo 18 de noviembre, se llevará a cabo la jornada de formación continuada del voluntariado del Teléfono de la Esperanza de Alicante.

En este curso se aborda una perspectiva constructiva del concepto "persona tóxica", y se aportan herramientas para desintoxicar las relaciones, las emociones, y a nosotros mismos.

El Curso se apoya en la Psicología Cognitiva, la Psicología Positiva, y el Coaching, para ofrecer herramientas que nos ayuden al desarrollo personal, mediante la toma de decisiones, frente a las "personas tóxicas".

Objetivos:

1.    Presentar una visión constructiva del concepto Persona Tóxica

2.    Identificar comportamientos, pensamientos y sentimientos tóxicos

3.    Identificar relaciones tóxicas.

4.    Tomar decisiones para cambiar nuestras relaciones tóxicas

5.    Emprender acciones de cambio personal.

Contenido:

1.    El concepto: Personas tóxica.

2.    Quién es una persona tóxica

3.    Pensamientos tóxicos

4.    Sentimientos tóxicos

5.    Relaciones tóxicas

6.    Metas y cambio personal

Metodología

Este curso se llevará a cabo el sábado 18 de noviembre, de 10:00 a 20:00 horas, con un descanso de 14:00 a 16:00 para comer.

Además, se realizará un seguimiento de 6 sesiones, todos los miércoles, de 19:00 a 21:00, desde el 22 de noviembre.

Inscripciones: rellenando la ficha de solicitud, disponible en nuestra web